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堵奶有硬块最快的办法

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  在哺乳期很多妈妈都会遇到堵奶和乳房有硬块的问题,这可能也让妈妈们的身体很不舒服,有些妈妈可能就很简单粗暴,直接用手把奶挤出来,这不失为是一个办法,但是可能会造成乳房疼痛。鉴于此,小编将为大家介绍几种温柔的解决办法。

  1、让宝宝吸,这是最有效的通奶方法。在吃奶使劲这方面,没有什么比宝宝更在行了。关键是宝宝的含乳姿势要正确(含住整个乳晕),确保有效吸允。

  2、热敷与冷敷。排奶前,可以用温热的毛巾先敷在乳房上两三分钟,温度以皮肤觉得不烫为准。注意敷完一定要排奶,可以让宝宝吸出来,也可以挤出来。排奶后,可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片敷在乳房上20分钟左右,但乳头上面不要敷,避免留下气味干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子,效果更佳。

  3、冲热水澡,然后弯腰甩胸。淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后,弯腰甩动胸部,然后同样弯着腰挤乳晕,会喷出大量的乳汁,这样也能因此就把堵塞处给挤通了。

  1、尽早开奶。产后要尽早开奶,尽量在让宝宝在产后2-3小时内吮吸,乳头受到刺激后,就会产生泌乳素,分泌乳汁,也使乳腺畅通。减少涨奶、堵奶的风险。

  2、勤让宝宝吮吸。宝宝吮吸是减少堵奶和涨奶最有效的方法。宝宝的吮吸相当于对乳房的按摩,利于乳腺管的疏通,同时吮吸也能刺激产生新的乳汁。重要的是要保持正确的哺乳方法。

  3.主动挤出多余的乳汁。涨奶和堵奶的原因往往是乳汁分泌过多,而宝宝每次吸得较少。多余的乳汁储存在乳腺管内,时间久了就会造成乳涨,甚至结成奶结或硬块。所以,每次喂完宝宝,都要用吸奶器或者用手将多余的乳汁排出,即使宝宝只吸空了一侧乳房,也要将另一侧乳房乳汁吸出。

  以上就是小编关于如何解决堵奶问题和如何预防堵奶的几点建议,也希望能对各位妈妈们有所帮助。在哺乳期间遇到涨奶和堵奶是很常见的,妈妈们也不用担心,当遇到这种情况,不妨试试上面几种方法。除此之外,预防涨奶和堵奶也是很重要的,这样也可以减少发生的频率。

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该日志于 2019-10-14 08:14 由 admin 发表在 未知 网站下,你除了可以发表评论外,还可以转载 “堵奶有硬块最快的办法” 日志到你的网站或博客,但是请保留源地址及作者信息,谢谢!!    (尊重他人劳动,你我共同努力)

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